Cette semaine, mercredi 25 mai, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous propose

• l’importance de la confiance en milieu de travail ;
• la création d’un filet de sécurité ;
• des gestes pour améliorer la confiance dans ses équipes.

————>Je lunche avec ma coach du 25 mai : Cliquez ici pour obtenir le lien

Ce sera donc notre menu de mercredi : des pistes de réflexion et des moyens concrets pour bâtir la confiance dans vos équipes de travail pour être encore plus efficace… ensemble.

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 25 mai, à 12 h 15… Juste le...

La semaine dernière, nous avons bien défriché la notion de confiance et avons vu tous les bénéfices que cela peut apporter. Si vous avez manqué votre rendez-vous gratuit Je lunche avec ma coach, voici le lien pour faire partie de ma communauté Leader en conscience. Cela vous donnera l’opportunité de voir tous mes rendez-vous et qui sait si vous n’y trouverez pas un truc pratique...

————> Cliquez ici pour faire partie de ma communauté Leader en conscience

————> Cliquez ici pour voir la capsule sur comment instaurer de la confiance

La semaine prochaine, à ce rendez-vous j’expliquerai comment injecter de la confiance dans vos équipes pour qu’elles soient encore plus performantes.

À vos agendas : Je lunche avec ma coach, le 25 mai prochain : comment injecter de la confiance dans vos équipes

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Cette semaine, mercredi 11 mai, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous propose

• certains avantages d’inspirer confiance ;
• des attitudes qui instaurent la confiance ;
• des gestes qui inspirent confiance.

————>Je lunche avec ma coach du 11 mai : Cliquez ici pour obtenir le lien

Ce sera donc notre menu de mercredi : des pistes de réflexion et des moyens concrets pour bâtir la confiance pour avoir plus d’impact…

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 11 mai, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch . Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et...

Mai : c’est le printemps, ma fête, et le désir de faire confiance au renouveau… Ce sera le thème du mois : la confiance. 

Plusieurs entreprises que j’accompagne reviennent au bureau, mais le mode hybride est toujours préconisé. Rien de neuf sous le soleil. On s’y fait, mais cela amène la notion de faire confiance. Pour cela faut-il inspirer la confiance… 

Cela part de soi, comme n’importe quel concept qui touche notre leader en conscience. Un leader doit se positionner et se poser des questions avant d’envisager de faire confiance à ses employés et à son équipe. 

• Est-ce que je me fais confiance ?
• Qu’est-ce qui, en moi, incarne la confiance ?
• Qu’est-ce que je dois renforcer pour être en mesure de faire davantage confiance ?

Vous connaissez l’adage : « Comment aimer quelqu’un si...

Mai : c’est le printemps, ma fête, et le désir de faire confiance au renouveau… Ce sera le thème du mois : la confiance. 

Plusieurs entreprises que j’accompagne reviennent au bureau, mais le mode hybride est toujours préconisé. Rien de neuf sous le soleil. On s’y fait, mais cela amène la notion de faire confiance. Pour cela faut-il inspirer la confiance… 

Cela part de soi, comme n’importe quel concept qui touche notre leader en conscience. Un leader doit se positionner et se poser des questions avant d’envisager de faire confiance à ses employés et à son équipe. 

• Est-ce que je me fais confiance ?
• Qu’est-ce qui, en moi, incarne la confiance ?
• Qu’est-ce que je dois renforcer pour être en mesure de faire davantage confiance ?

Vous connaissez l’adage : « Comment aimer quelqu’un si...

Cette semaine, mercredi 27 avril, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, j’aide une habituée de ces rendez-vous à défaire le mythe de l’urgence!

• Vos ados ont raison : « Y’a pas d’feu! », car tout n’est pas urgent ;
• Urgent ou pas urgent… comment le savoir? ;
• des moyens pour gérer votre stress? Gérez vos urgences! – trucs et astuces

————>Je lunche avec ma coach du 27 avril : Cliquez ici pour obtenir le lien

Ce sera donc notre menu de mercredi : de l’écoute à l’action, mode d’emploi pour mieux gérer vos soi-disant urgence…

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous...

Dans mon rendez-vous gratuit de la semaine dernière Je lunche avec ma coach, je proposais un moyen de mieux vivre son CINE. Vous savez le célèbre concept de Sonia Lupien ? En gros, elle dit que nos sources de stress sont animées par cet acronyme.

• Contrôle, lorsque nous percevons que nous n’en avons pas dans une situation donnée. Cela peut être stressant.
• Inattendu, oui, car nous sommes des êtres d’habitudes et changer ce que nous avions prévu… soupir !
• Nouveauté, pour certains, peut-être, mais cela revient surtout à dire que l’inconnu fait peur quelquefois.
• Ego, bien lui, on le connaît ! Nous savons pertinemment que lorsqu’il se sent menacé, il n’est pas toujours notre meilleur conseiller.

À une assidue de mes rendez-vous Je lunche avec ma coach, je lui ai promis de revenir sur ce concept. Je me suis même permis...

Cette semaine, mercredi 13 avril, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous présente les bases

• Des éléments positifs par rapport au stress ;
• Un rappel pour prendre soin de votre stress ;
• des moyens pour protégez vos employés du stress….

————>Je lunche avec ma coach du 13 avril : Cliquez ici pour obtenir le lien

Ce sera donc notre menu de mercredi : de l’écoute à l’action, mode d’emploi pour mieux gérer votre stress et mieux accompagner vos employés avec le leur voire, le réduire...

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 13 avril,...

« Le stress n’est pas une maladie et, conséquemment, on ne peut pas en guérir.  
Le stress est une réaction nécessaire du corps, une réaction qui nous permet de survivre. 
Donc, si vous éliminez le stress de votre vie, vous êtes mort. »

Sonia Lupien

Il est tributaire de notre survie pour nous maintenir en alerte. Bien malin celui qui apprend à le canaliser pour qu’il soit source de vitalité et non de dangerosité.

OUPS ! – Je lunche avec ma coach est reporté au 13 avril

Par exemple, mon stress m’a propulsé à ce point que je vous ai induit en erreur. Je pensais que c’était cette semaine que je devais vous inviter à votre rendez-vous gratuit Je lunche avec ma coach. J’étais trop enthousiasme. Ces capsules ont lieu à la 2^e et 4^e semaine du mois… Donc, promis, la semaine...

 Je tiens à préciser que, pour moi, rien ne justifie la violence. De plus, je ne veux pas prendre position dans ce débat qui oppose Will Smith et Chris Rock. Je trouve seulement que nous venons de vivre un moment déstabilisant qui démontre bien ce qui se passe lorsque nous émotions prennent le dessus sur notre raison; notamment à cause d’une grande source de stress.

Il est facile de le comprendre. Quand même, ce n’est pas rien! Les Oscars… surtout lorsqu’on est pressenti pour le meilleur rôle masculin de l’année, qu’on aime une femme qui est atteint d’une maladie auto-immune, rajoutées toutes ces tensions que nous vivons dans un monde incertain et je pourrais parler de son passé avec son père et…

Mais, cela n’excuse pas le geste.

Tel un Zidane et son fameux coup de boule à la coupe du monde de soccer (football) - et...