Pour voir le blogue en image (5 :26) : https://youtu.be/esRwL-ZIs8k?si=2TIMkP9xu8Ri4Ol9

Pour écouter sa version balado (12:18) : https://bit.ly/balado_18_novembre_2025_realignement_culture

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🎯 Le signal que 70 % de vos leaders ignorent 

Selon la Commission de la santé mentale du Canada, 70 % des employés s'inquiètent de la santé psychologique de leur milieu de travail. 

Ce chiffre ne parle pas de bien-être.
Il parle de désalignement stratégique. 

Quand vos équipes sont épuisées, ce n'est pas parce qu'elles manquent de résilience.
C'est parce que la culture ne suit plus la vision. 

Et ça vous coûte cher : taux de roulement élevé, absentéisme, décisions ralenties, innovation paralysée, baisse de motivation, équipe en mode automatique… 

On parle d’une culture qui fatigue plus qu’elle n’inspire. 

💥 Le vrai problème (celui qu'on ne dit pas en réunion) 

Malgré une vision claire, des KPI solides et une stratégie affûtée, vos leaders : 

• Se sentent isolés dans leurs décision
...

Pour voir le blogue en image (4 :42) : https://youtu.be/k8u_H9G_qqc

Pour écouter sa version balado (11 :51) : https://bit.ly/balado_11_novembre_2025_chargementale

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On parle souvent de surcharge.
Mais rarement de ce type de fatigue : celle du trop seul.
Quand on est à la tête, il devient facile de porter les enjeux… mais difficile de se déposer.

Et pourtant, selon une étude menée auprès de dirigeants canadiens,
25 % des PDG déclarent se sentir souvent seuls dans leur rôle, et 55 % vivent une solitude modérée mais significative (Pôle Dirigeant – HEC Montréal, 2025).
Un isolement qui, avec le temps, brouille la clarté et fragilise la confiance décisionnelle.

🎯 Le vrai enjeu
Ce n’est pas la pression.
C’est l’absence de résonance.
Diriger sans miroir, c’est piloter sans radar : tout finit par paraître urgent, flou ou lourd.

💡 La solution
Créer un écosystème de soutien intelligent : un espace où réfléchir, confronter ses idées et alléger sa charge mentale.
Pas pour se plain...

Vous aimeriez écouter ce blogue en balado : https://bit.ly/balado_4_novembre_2025_Charge_mentale

Vous aimeriez voir ce blogue en image : https://youtu.be/hvILNUnBuVQ

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C’est encore plus fou quand on le compte en jours ouvrables…
Mais malgré tout, vous et vos équipes êtes en mode novembre :
gris, essoufflés et… en train de préparer ses vacances de Noël… 

Et si la fatigue n’était pas un signe de faiblesse, mais un indicateur stratégique ?
Parce qu’un leader fatigué, ce n’est pas un leader usé ;

c’est un leader qui a besoin de revenir à la source de son énergie mentale. 

🎯 Le vrai enjeu (que personne ne nomme) 

Vous ne manquez pas de compétences. Vous manquez de carburant mental.
La fatigue stratégique n’est pas une faiblesse de caractère,

c’est un signal de désalignement. 

Si 21,2 % des travailleurs canadiens vivent un niveau de stress élevé ou très élevé
(Statistique Canada),

on peut dire que nous ne sommes pas seuls… 

« Le leadership, c’est d’abord la capacité à gérer ...

Dans un contexte où la pression est constante, où les calendriers sont saturés et les attentes toujours plus grandes, de nombreux leaders me confient : « Je sais que mes équipes sont solides, mais je sens qu’on approche d’une zone rouge, une zone d’épuisement. Vivement les vacances ! »

Et ils ont raison de s’en préoccuper. Selon Deloitte (2024), 76 % des dirigeants disent vivre un stress chronique et 59 % avouent qu’ils « tiennent le coup, mais sont à bout émotionnellement ». Le problème ? On s’en rend compte souvent trop tard. Et le coût humain, comme le coût organisationnel, est élevé.

Ce qu’on vit en ce moment n’est pas « juste du stress », c’est une pression constante qui use les meilleurs. Et non ! Les vacances ne vont pas tout changer par magie…

Le vrai leadership, ce n’est pas de tout porter. C’est de savoir mobiliser, prévenir, ajuster.

À vos agendas

On en parle à votre rendez-vous Je lunche avec ma coach, lundi prochain ; un webinaire essentiel pour les leaders d’excepti...

Vous vous sentez épuisé sans vraiment comprendre pourquoi ? Vous continuez à avancer, à livrer, à soutenir vos équipes… mais quelque chose s’éteint doucement en vous? 

Vous n'êtes pas seul. 

Selon Deloitte (2024), 76 % des leaders avouent ressentir un stress chronique, souvent banalisé par l’intensité quotidienne. Pourtant, les conséquences sont bien réelles : baisse de clarté, surcharge cognitive, décisions floues, tensions d’équipe et isolement. 

Le mois de mai est l’occasion parfaite pour mettre la santé mentale au coeur des conversations.; notamment lors de la Semaine nationale de la santé mentale du 5 au 11 mai.

Et si votre fatigue n'était pas une simple surcharge, mais un signal d'alarme silencieux ?

Les dernières recherches en neuroscience démontrent que sous pression continue, notre cerveau passe en mode survie, altérant nos capacités de réflexion, d’empathie, de communication et de décision.

Résultat : impact diminué, clarté affaiblie, risques d’épuisement accrus.

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