Pour voir le blogue en image (4 :42) : https://youtu.be/k8u_H9G_qqc
Pour écouter sa version balado (11 :51) : https://bit.ly/balado_11_novembre_2025_chargementale
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On parle souvent de surcharge.
Mais rarement de ce type de fatigue : celle du trop seul.
Quand on est à la tête, il devient facile de porter les enjeux… mais difficile de se déposer.
Et pourtant, selon une étude menée auprès de dirigeants canadiens,
25 % des PDG déclarent se sentir souvent seuls dans leur rôle, et 55 % vivent une solitude modérée mais significative (Pôle Dirigeant – HEC Montréal, 2025).
Un isolement qui, avec le temps, brouille la clarté et fragilise la confiance décisionnelle.
🎯 Le vrai enjeu
Ce n’est pas la pression.
C’est l’absence de résonance.
Diriger sans miroir, c’est piloter sans radar : tout finit par paraître urgent, flou ou lourd.
💡 La solution
Créer un écosystème de soutien intelligent : un espace où réfléchir, confronter ses idées et alléger sa charge mentale.
Pas pour se plaindre mais pour penser mieux voire différemment.
Parce qu’un leader lucide n’a pas besoin d’être fort seul. Il a besoin d’être bien entouré.
💪 Défi de la semaine : Ne restez pas seul avec vos questions stratégiques.
👉 Choisissez une décision que vous portez seul depuis trop longtemps.
Et faites-en un sujet de conversation — avec un pair, un mentor, un membre de votre équipe ou un coach.
Pas pour chercher une solution, mais pour retrouver de la résonance.
Parce que ce n’est pas la solitude qui épuise… c’est de penser sans écho.
🎙️ Prochain Je lunche avec ma coach, ce mercredi à midi
Comment alléger sa charge mentale et relancer sa vision sans s’épuiser
(Parce qu’un leader aligné pense mieux, décide mieux et inspire mieux.)
👉Deux moyens d'assister à ce webinaire gratuit
1) sur ma chaine YouTube: https://www.youtube.com/c/ManonBlondin
2) En direct de la plate-forme Talk Studio: https://talkstudio.streamlabs.com/bRAez5q9KcOm
Ajoutez à votre agenda
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🤝 Discutons-en pour vous aider à
Ensemble, installons des pratiques de performance durable pour vous et votre équipe. Donc, une rencontre qui vous enlèvera du poids !
Choisissez le moment qui vous convient le mieux : https://calendly.com/manonblondin/rencontre_decouverte
🎁 Cadeau : Comment éviter que vous, super héros, vous vous épuisiez ? Ou petit guide pour reconnaître la surcharge mentale et transformer la fatigue en vigilance stratégique…
https://www.manonblondin.com/page-capture-super-heros
P.S. Si vous pensez que cette infolettre s’adresse à quelqu'un de votre entourage transférez-la-lui. https://bit.ly/blogue_11_novembre_2025_charge_mentale
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