Cette semaine, mercredi le 9 février, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons
————>Je lunche avec ma coach 9 février : Cliquez ici pour obtenir le lien
Ce sera donc notre menu de demain : les meilleures pratiques pour bonifier son leadership.
Sans prétention, 15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 26 janvier, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch . Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici...
« Ce n’est pas le temps d’être politique, c’est le temps d’être authentique ! » C’est une gestionnaire d’un centre hospitalier qui m’a dit ça, comme un cri du cœur… Cela m’a beaucoup touché et j’ai décidé d’en faire le thème du mois.
Qu’est-ce que leader authentique?
Celui qui, en toute honnêteté, crée un climat de confiance par sa transparence et la cohérence de ses actes avec ses paroles.
Toute la tourmente que nous vivons actuellement amène sa part d’incertitude. De ce fait, ce qui était vrai hier peut changer drastiquement aujourd’hui. Cela amène une perte de repères et beaucoup d’instabilité émotionnelle. Cela explique la détresse que certains peuvent ressentir.
Comment être un leader authentique… pistes de réflexion
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Déjà quelques participants ont réussi leur Défi 10 jours : Votre changement apprivoisé. N’oubliez pas de prendre votre rendez-vous de coaching qui vient avec ce défi . Et pour les autres qui êtes curieux de savoir de quoi il en retourne, cliquez ici ou si vous voulez que votre changement devienne réalité sans heurt, ni de « oui, mais… » écrivez-moi DÉFI et je vous envoie l’information !
————> défi 10 jours – Votre changement apprivoisé : Cliquez ici pour le découvrir
Jusqu’à présent, les gens l’ont apprécié par la simplicité des outils, le fait que cela leur donnait une structure ou encore, les aidait à prioriser leurs actions. Merci pour vos commentaires. Cela m’encourage à persévérer.
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Il est démontré que nos résolutions s’estompent au milieu de la mi-janvier pour ne quasi plus exister à la fin du mois...
Il est aussi intéressant de lire, selon McKinsey, que la majorité des échecs en matière de changement ne sont pas dus à des causes techniques, mais à une mauvaise approche dans la façon de le gérer…
Pourtant, nous en vivons beaucoup en ce moment. La pandémie amène un stress chronique et le meilleur moyen de s’en sortir est de muscler sa résilience ou son endurance psychologique. J’en parlais justement dans mon rendez-vous Je lunche avec ma coach de la semaine dernière. À ce sujet, vous pouvez écouter mon podcast Je lunche avec ma coach – Pour emporter ou sa rediffusion sur ma communauté Leader en conscience. Tous les deux sont gratuits.
Donc, chers leaders qui avez à...
À mon tour de vous souhaiter tout le bonheur et le succès que vous aspirez en 2021 sous le signe de la bienveillance, de la résilience et du changement.
En fait, je ne vous souhaite pas de résolutions, mais des buts, des projets, qui vous tiennent à cœur. Des réalisations que vous accomplirez tout au long de cette année. La seule chose que j’aime des résolutions, c’est qu’elles vous permettent de vous remettre au centre de vos priorités.
Nous débutons l’année doucement, très motivés à réaliser plein de choses pour soi. Nous nous faisons des promesses pour éviter des abus. Va savoir pourquoi la vie s’emballe et au lieu de rester sur la vague, nous roulons avec.
Pourquoi nous perdons-nous si vite de vue ? Pourquoi ne restons-nous pas maîtres de notre vie ? Poser la question c’est souvent y trouver des pistes de...
Demain, mercredi, le 22 décembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous
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Un beau menu en perspective. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve demain, ce mercredi 22 décembre, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch . Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.
À mercredi !
#jeluncheavecmacoach #bienveillance #coaching #leadership #bilan #Noël
https://bit.ly/3mHzQn5
P.S. Vous avez aimé ? Merci de le partager avec vos amis et de les inviter à ...
La fin d’année est difficile pour la plupart de mes coachés. Échéancier serré, stress à fleur de peau, attentes peu réalistes… Ce n’est pas pour rien qu'il y a deux semaines, je vous écrivais de prendre soin de vous et que j’ai même fait tout mon rendez-vous Je lunche avec ma coach sur des petits trucs rapides.
C’est important. J’ai lu un résumé de l’étude d’Éric Gosselin, professeur de psychologie du travail, qui a recoupé 52 études sur le stress et qui démontre que dans 75 % des cas, l’augmentation du stress débouche sur une diminution de performance… Un peu de recul pour mieux voir l’ensemble fait grand bien. Éloge à la pause et aux rétrospectives pour accroître son efficacité !
Comme la fin d’année est propice au bilan, quel...
Demain, mercredi, le 8 décembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons de l’auto-bienveillance, comment l’exercer au quotidien et pourquoi c’est important de le faire ne serait-ce que pour une meilleure productivité.
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Comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière, l’auto-bienveillance vous amène à vous regarder de façon constructive, à vous améliorer sans vous critiquer. Cela vous guide en mode solution, tout en gardant une saine ouverture lorsque c’est difficile ou très stressant… comme une fin d’année.
Un beau sujet en perspective. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve demain, ce mercredi 8 décembre, à 12 h 15… Juste le temps de faire...
À moins d’un mois de Noël, je vous sens épuisé, stressé, vert couleur sapin… Je le comprends. C’est tentant de tomber dans le perfectionnisme, les « il faut que cela soit fait avant de partir » (même si vous allez revenir au début de janvier… ). À cela s’ajoute le fait que vous vous mettez tellement de pression ou vous laissez les autres le faire sans rien questionner… Vous savez cette présence à ce meeting « essentiel »… Ce petit « Cela ne prendra que deux minutes ?... »
L’auto-bienveillance vous amène à vous regarder de façon constructive, à vous améliorer sans vous critiquer. Cela vous guide en mode solution, tout en gardant une saine ouverture lorsque c’est difficile ou très stressant… comme une fin d’année.
Mon...
Demain, mercredi, le 24 novembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons de la bienveillance au travail, ses quatre piliers et comment en faire une culture d’entreprise.
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Comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière,
Et si cela passait par la bienveillance? Oui, mais,
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