Dans mon rendez-vous gratuit de la semaine dernière Je lunche avec ma coach, je proposais un moyen de mieux vivre son CINE. Vous savez le célèbre concept de Sonia Lupien ? En gros, elle dit que nos sources de stress sont animées par cet acronyme.

• Contrôle, lorsque nous percevons que nous n’en avons pas dans une situation donnée. Cela peut être stressant.
• Inattendu, oui, car nous sommes des êtres d’habitudes et changer ce que nous avions prévu… soupir !
• Nouveauté, pour certains, peut-être, mais cela revient surtout à dire que l’inconnu fait peur quelquefois.
• Ego, bien lui, on le connaît ! Nous savons pertinemment que lorsqu’il se sent menacé, il n’est pas toujours notre meilleur conseiller.

À une assidue de mes rendez-vous Je lunche avec ma coach, je lui ai promis de revenir sur ce concept. Je me suis même permis un autre acronyme pour contrer ce fameux CINE. J’en suis encore à le conceptualiser et de ce fait, je me suis un peu emmêlé les pinceaux lorsque je tentais de lui e...

Cette semaine, mercredi 13 avril, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous présente les bases

• Des éléments positifs par rapport au stress ;
• Un rappel pour prendre soin de votre stress ;
• des moyens pour protégez vos employés du stress….

————>Je lunche avec ma coach du 13 avril : Cliquez ici pour obtenir le lien

Ce sera donc notre menu de mercredi : de l’écoute à l’action, mode d’emploi pour mieux gérer votre stress et mieux accompagner vos employés avec le leur voire, le réduire...

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 13 avril, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

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« Le stress n’est pas une maladie et, conséquemment, on ne peut pas en guérir.  
Le stress est une réaction nécessaire du corps, une réaction qui nous permet de survivre. 
Donc, si vous éliminez le stress de votre vie, vous êtes mort. »

Sonia Lupien

Il est tributaire de notre survie pour nous maintenir en alerte. Bien malin celui qui apprend à le canaliser pour qu’il soit source de vitalité et non de dangerosité.

OUPS ! – Je lunche avec ma coach est reporté au 13 avril

Par exemple, mon stress m’a propulsé à ce point que je vous ai induit en erreur. Je pensais que c’était cette semaine que je devais vous inviter à votre rendez-vous gratuit Je lunche avec ma coach. J’étais trop enthousiasme. Ces capsules ont lieu à la 2^e et 4^e semaine du mois… Donc, promis, la semaine prochaine, nous aborderons des moyens pour être un leader qui gère par l’exemple et protège adéquatement son équipe.  

Un rendez-vous gratuit à ne pas manquer.

À vos agendas : Je lunche avec ma coach, le 13 avril...

 Je tiens à préciser que, pour moi, rien ne justifie la violence. De plus, je ne veux pas prendre position dans ce débat qui oppose Will Smith et Chris Rock. Je trouve seulement que nous venons de vivre un moment déstabilisant qui démontre bien ce qui se passe lorsque nous émotions prennent le dessus sur notre raison; notamment à cause d’une grande source de stress.

Il est facile de le comprendre. Quand même, ce n’est pas rien! Les Oscars… surtout lorsqu’on est pressenti pour le meilleur rôle masculin de l’année, qu’on aime une femme qui est atteint d’une maladie auto-immune, rajoutées toutes ces tensions que nous vivons dans un monde incertain et je pourrais parler de son passé avec son père et…

Mais, cela n’excuse pas le geste.

Tel un Zidane et son fameux coup de boule à la coupe du monde de soccer (football) - et j’aurais pu nommer plusieurs autres coups d’émotions célèbres -, je me demande ce qui va rester dans nos souvenirs de cette cérémonie des Oscars… Toutefois, cela expliqu...

 Cette semaine, mercredi 23 mars, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous présente les bases

• des questions qui amènent l’action ;
• du co-leadership et la collaboration : une clé pour impliquer tout le monde ;
• de moyens pour apprendre ensemble pour consolider vos équipes.

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Ce sera donc notre menu de demain : de l’écoute à l’action, mode d’emploi pour faciliter le retour hybride.

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 23 mars, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

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C’est cette semaine que cela se passe. Comme une rentrée scolaire, pour adulte 😉. Certains se sont pratiqués. D’autres ont reporté le plus possible ce fameux moment du retour au bureau (oui, on dit retour au bureau pas retour au travail : vous avez continué à travailler, mais plus au bureau 😉). Cependant, pour la plupart, ça y est : nous voilà à l’ère hybride…

Moi qui privilégie l’autonomie et la responsabilisation, c’est plus que jamais l’occasionner de l’implanter. La gestion hybride implique de gérer en mode résultats. Vous ne pouvez plus faire de contrôle surprise, « dumper » quelque chose à quelqu’un en espérant que cela soit fait ou souffler dans le cou de votre personnel parce que le dead-line approche. Faites confiance en votre monde ou larguez-les.

Sans blague. Vous gérez des adultes, qui savent se gérer eux-mêmes. Oui, ils ont besoin d’une destination claire, des objectifs précis et à la hauteur de leurs talents, car des défis, c’est stimulant si vous les adaptez à la...

Cette semaine, mercredi 9 mars, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons

• L’écoute générative, de quoi s’agit-il et comment cela fait-il une différence pendant le retour hybride ?
• Comment changer des croyances limitantes à l’action, mode d’emploi simple
• L’importance de nos chemins neuronaux, comment un leader peut avoir un impact

————>Je lunche avec ma coach 9 mars : Cliquez ici pour obtenir le lien

Ce sera donc notre menu de demain : de l’écoute à l’action, mode d’emploi pour faciliter le retour hybride.

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 9 mars, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

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Ça y est ! Nous revenons à la « normale ». Le mot d’ordre que j’entends ces jours-ci c’est « Donnez le goût à votre monde de revenir… » Mais encore ?

Nous le savons. Nous sommes des êtres d’habitude et nous n’aimons pas le changement. Après deux ans, on s’est habitué au monde virtuel. Perso, j’adore, mais j’ai pris de mauvais plis... Trop longtemps assise, pas assez de pauses, réfléchir trop souvent toute seule…

Alors, pour me donner envie de retourner en présentiel, parlez-moi du privilège de vous voir et d’échanger avec vous pour tester mes idées et les pousser encore plus loin. Et vos équipes, que veulent-elles ?

Demandez-leur ! Voilà votre défi !

Ne faites pas cette réflexion seule. En tant que leader authentique, partagez vos besoins, vos anticipations et ce que vous souhaitez avec cette nouvelle réalité hybride. Cela les amènera sûrement à s’impliquer. Ce qui rendra le retour sera facilitant.

Comment ?

• Un bon post-mortem de ce que vous avez vécu en virtuel pour mieux vivr
...

Cette semaine, mercredi 23 février, à notre rendez-vous virtuel gratuit Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons

• de quoi s’agit-il lorsque l’on parle du droit à l’erreur,
• pourquoi c’est payant de se donner ce droit,
• et comment bien l’encadrer.

————>Je lunche avec ma coach 23 février : Cliquez ici pour obtenir le lien

Ce sera donc notre menu de demain : comment bien vivre le droit à l’erreur.

Avec le retour hybride, les demandes de toutes sortent qui créent, entre autres, des enjeux de performance, comment se donner le droit de donner au temps de faire son temps pour mieux réussir.

15 minutes de contenu, 15 minutes d’échange et hop ! Vous reprenez votre journée. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 23 février, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

Comme vous le savez, ma thématique de ce mois porte sur le leader authentique. Avec les histoires de mes coachés, je crois que c’est d’autant plus pertinent avec ce retour en format hybride. En effet, les gens sont plus que jamais en recherche de sens et ce changement apporte son lot de perte de repères… Vos employés ont besoin de comprendre pour avancer. Ils veulent savoir les vraies affaires.

C’est au gestionnaire de développer sa posture de leader authentique pour mieux gérer en format hybride. C’est plus qu’une qualité, c’est un processus.

Qu’est-ce que leader authentique ?

Pour comprendre ce qu’est un leader authentique, je vous invite à revoir ma capsule de la semaine dernière : leader authentique, comment se démarquer ?

————> Vidéo : Je lunche avec ma coach

————> Podcast : Je lunche avec ma coach pour emporter

Pour développer cette posture, j’expliquais, entre autres choses, qu’il importe de se donner le droit à l’erreur… En hybride, on le comprend. Vous allez essayer des ...