Reconnaître l'état de sa santé mentale et

s'outiller pour atteindre un meilleur équilibre 

Pour les gestionnaires de haut calibre, un aide-mémoire qui condensent tous mes trucs du mois d'octobre

pour être en mesure de reconnaître si vous ou votre entourage êtes à risque et

des outils pratiques pour prendre soin de votre santé mentale et accompagner vos équipes à trouver leur équilibre.